인기있는 흡연 기간은 우리 몸에 해롭습니까?
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흡연이 우리 몸에 얼마나 해로운가요?
흡연이 우리 몸에 해롭다는 것은 알고 계시죠? 담배를 오래 피울수록 몸에 해롭다. 그렇다면 금연이 우리 몸에 얼마나 좋은지, 금연 기간 동안 몸이 얼마나 건강해지는지 알고 계시나요?
담배는 언제까지 끊어야 하나요?
10. 2~4주 안에 금연으로 인한 신경, 불안, 우울증이 사라진다. 11. 3주에서 3개월 사이에 심장마비 위험이 감소하고 폐활량이 증가합니다.
12개월 후, 금연 없이 금연해야 하나요?
10. 2~4주 안에 금연으로 인한 신경, 불안, 우울증이 사라진다. 11. 3주에서 3개월 사이에 심장마비 위험이 감소하고 폐활량이 증가합니다. 12. 9개월 후, 부비강 울혈, 피로, 호흡곤란에 대한 불만이 감소할 것입니다.
4. 48시간 후에 금연해야 합니까?
4. 24시간이 지나면 금연으로 인해 경험하는 불안이 최고조에 달합니다. 5. 48시간이 지나면 신경말단의 손상이 복구되기 시작하고 미각과 후각이 정상으로 돌아옵니다. 6. 72시간이 지나면 몸에서 니코틴이 100% 제거됩니다.
언제까지 담배를 피울 예정입니까?
8. 10일 후에는 하루 평균 2회, 3분 미만으로 담배를 피우고 싶을 것입니다. 9. 2주가 지나면 잇몸과 치아의 혈액순환이 비흡연자와 거의 같아집니다.
1년이 지나면 뇌졸중 위험이 비흡연자와 같아집니다.?
13. 1년이 지나면 심장마비와 뇌졸중 위험이 흡연자의 절반으로 떨어집니다. 14. 5~15년 후에는 뇌졸중에 걸릴 위험이 비흡연자와 같아집니다. 15. 10년 후에는 폐암 발병 위험이 흡연자보다 30%에서 50% 낮아집니다.
매일 담배에 빠지는 사람이 있다.?
비흡연자라서 담배 한 개비에 빠지는 사람 "흡연 시작"을 시도하는 것은 실제로 매일 그리고 다음날 오랫동안 담배를 끊습니다. 그는 담배 한 개비로 시작하여 시련을 계속해서 살았습니다. 다른 상황이 아닙니다. 필요 없습니다, 신사숙녀 여러분. 한 번 놔둬라, 2~3일은 힘들겠지만 이 똥은 당장 치워라.
20년 동안 하루에 두 개비의 담배를 피워야 합니까?
아마도 하루에 두 개비를 피운 나에게는 그리 이상한 일이 아닐 것입니다. 20년 동안의 하루. 하지만 여전히 해롭습니다. 때로는 효과가 있다고 생각합니다. 이 사람은 나야. 나는 매 점심 식사 후에 항상 담배 한 개비를 피운다. 나는 보통 주말에 그 한 가지를 마시지 않고 마음에 들지 않습니다. 5~6년 정도 그렇게 지내왔다. 그만둘 생각조차 하지 않는다.
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